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Les recettes Jow

Tous les goûts sont dans la nature ! C’est pour ça que Jow prépare des recettes très variées et, en fonction de votre profil, vous recommande les plus adaptées à vos besoins.
Voici quelques exemples de délicieuses recettes cuisinées par Jow.

Clafoutis de tomates cerises

Tomates cerises, basilic, parmesan, oeuf, lait, farine

Saumon à la Toscane

Saumon, tomates cerises, épinards, crème, ail, pâtes

Crispy chicken

Poulet, paprika, ail, farine, oeuf, pomme de terre

Rougail de saucisses

Saucisse fumée, tomate, piments, gingembre, oignons, riz

Parmentier de canard

Canard, champignons, oignons, pomme de terre, emmental

Moqueca Brésilienne

Cabillaud, crevettes, lait de coco, tomate, poivron, citron vert

Onigirazu saumon

Riz, saumon, avocat, haricots verts, wasabi

Welsh complet

Pain, jambon, cheddar, bière, oeuf, pommes de terre

Pesto rosso maison

Pâtes, tomates, basilic, jambon, ail, parmesan

Steak chimichurri

Boeuf, persil, coriandre, origan, citron, ail, piment

Pancakes de courgette

Courgette, oeuf, parmesan, ail, ciboulette

Boeuf Wellington

Boeuf, champignons, échalote, jambon cru, haricots verts

Quesadillas

Poulet, cheddar, coriandre, oignons, tortillas

Aubergine farcie veggie

Aubergine, tomate, poivron, oignon, ail, basilic

Cake au chorizo

Chorizo, tomates séchées, Comté, oeuf, lait

Buddha bowl

Quinoa, avocat, patate douce, carottes, houmous, radis

Tourte saumon épinards

Saumon, épinards, pommes de terre, mozzarella, crème fraîche

Fish and chips

Cabillaud, pommes de terre, bière, sauce tartare

Mini rouleaux de printemps

Feuilles de riz, carottes, concombres, avocat, salade

Salade Caesar Cardini

Salade, poulet, parmesan, pain, oeuf, sauce Worcester

Gnocchi al pollo

Gnocchis, poulet, crème fraîche, parmesan, mozza, ail

Panzerotti

Pâte à pizza, boeuf, porc, parmesan, mozzarella

Flan brocolis & jambon

Brocolis, jambon, comté, crème, oeufs

Feuilleté savoyard

Pâte feuilletée, raclette, jambon, pomme de terre, cornichons

Steak diane

Boeuf, échalotes, ail, champignons, Brandy, haricots verts

Linguine saumon & vodka

Pâtes, saumon, vodka, crème fraîche, échalotte

Tartiflette

Reblochon, pommes de terre, lardons, vin blanc, oignons

Yakitori poulet

Poulet, sauce soja, gingembre, sucre, riz

Penne du soleil

Pâtes, jambon cru, olives, tomates, basilic

Crevettes à la thaï

Crevettes, curry, lait de coco, nouilles de riz

Risotto poulet et champignons

Riz, poulet, champignons, vin blanc, oignons

Flammeküeche

Pâte, lardons, oignons, crème, fromage blanc

Chili double carne

Boeuf, lard, tomates, haricots rouges, Tabasco, origan

Boeuf Stroganoff

Boeuf, champignons, échalottes, pâtes, vin blanc, tomate

Pasta fajitas

Pâtes, chili, poulet, poivron, oignon, cheddar

Patate douce garnie

Patate douce, avocat, cheddar, lard

Tarte spirale de légumes

Pâte brisée, courgettes, carottes, moutarde à l'ancienne, oeufs, crème

Salade tropicale

Ananas, crevettes, avocat, sauce soja, citron vert

Pasta alla carbonara

Pâtes fraîches, pancetta, oeuf, parmesan

Cheeseburger Balls

Boeuf, cheddar, origan, lard, pommes de terre

Avocaboat

Avocat, thon, poivron, mayonnaise, citron vert, salade

Boeuf piquant

Boeuf, piment vert, carottes, nouilles chinoises, sauce soja

Poulet au curry

Poulet, curry, crème fraîche, coriandre, riz

Ceviche de crevettes express

Crevettes, avocat, pamplemousse, citron vert, coriandre, concombre, tomate

Escalope milanaise

Veau, parmesan, oeuf, pâtes

Poulet hasselback et potatoes

Poulet, cheddar, épinards, fromage frais, paprika

Riz crevettes parmesan

Crevettes, riz, parmesan, crème fraîche, ail, persil

Jow Bowl Saumon Avocat

Saumon, avocat, concombre, citron vert, salade

Mini-quiches express

Pain de mie, oeuf, crème fraîche, jambon

Bagel saumon

Pain, saumon, fromage frais, citron, ciboulette

Dahl de lentilles corail

Lentilles corail, lait de coco, chair de tomate, ail, curry, carottes, riz

Gnocchi Epinards Gorgonzola

Gnocchi, Epinard, crème fraîche, gorgonzola

Papillote de cabillaud

Cabillaud, haricots verts, tomates cerises

Salade Pois-chiche, Avocat, Menthe

Pois-chiche, avocat, menthe, citron, concombre

Croque monsieur

Pain de mie, Jambon blanc, emmental, béchamel, patates douces, salade

Yakitori boeuf fromage

Boeuf, citron vert, emmental, sauce soja, miel, riz

Flan de courgettes

Courgettes, oeufs, basilic, mozarella, ail, salade

Riz à l'espagnole

Riz, chorizo, poivron, oignons, petits pois

Salade Endives Pommes Emmental

Endives, pommes, noix, Emmental, moutarde

Courgette farcie aux légumes

Courgette, mozza, poivron, tomate, riz

Onepot Pasta

Pâtes, lait, poulet, épinards, parmesan

Salade lentilles crevettes

Lentilles, Crevettes, Persil, Citron, Echalottes

Lasagnes veggie

Pâtes, courgettes, champignons, tomate, mozza

Pocket pizza

Jambon, champignon, mozza, sauce tomate

Papillote de saumon

Saumon, pommes de terre, persil, citron, ail

Tagliatelles, Pesto maison

Tagliatelles, basilic, parmesan, ail, pignons

Saltimbocca de poulet

Poulet, jambon cru, crême fraîche, emmental, tagliatelles

Nouilles sautées aux crevettes

Crevettes, nouilles chinoises, carottes, courgettes, pousse de soja, sauce soja

Sauté de Saint-Jacques

Noix de Saint-Jacques, carotte, sauce soja, nouilles de riz, échalote

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Pasta fajitas

Des pâtes fondantes au goût mexicain !

10 minPréparation
15 minCuisson

Ingrédients

140g

Pâtes (Farfalles)

2

Poulet (escalope)

1

Oignon jaune

1

Poivron vert

80g

Cheddar

1

Bouillon de volaille (cube)

2 càc

Chili (épices)

Étape 1

Émincez les filets de poulet. Épluchez et émincez les oignons. Videz et découpez le poivron en petites lamelles.

Étape 2

Faites revenir le poulet. Salez et poivrez. Quand il commence à dorer, ajoutez les oignons et poivrons. Laissez cuire quelques minutes supplémentaires et ajoutez les épices à chili.

Étape 3

Préparez le bouillon de poulet. Versez les pâtes crues et le bouillon dans la préparation de poulet jusqu'à recouvrir le tout. Remuez et couvrez. Laissez mijoter à feu moyen 10 minutes.

Étape 4

Stoppez la cuisson et ajoutez le cheddar râpé. Mélangez pour qu'il fonde complètement.

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